.

Автоматическая расческа выпрямитель
Новинка 2016 года на рынке товаров по уходу за волосами.Электрическая расческа-выпрямитель

Крем для суставов Акулий Жир
Настоящий крем с акульим жиром от болезней суставов
Новые статьи

Ягоды Годжи для похудения

Быстрая диета для похудения живота

Методы похудения БЕЗ ДИЕТ

Правильный завтрак для похудения

Как Быстро похудеть

КЕФИРНАЯ Диета Ларисы Долиной

БЕССОЛЕВАЯ диета - одна из самых щадящих

Как похудеть с булемией

КАК НЕ СОРВАТЬСЯ С ДИЕТЫ

СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА

Система похудения МИНУС 60 КГ
Популярное на сайте

Ягоды Годжи для похудения
Учёные диетологи восточных стран открыли новые похудательные свойства в Тибетском барбарисе( ягода Годжи)

Зеленый кофе для похудения
Для того чтобы поддержать фигуру стройной и красивой очень полезен зеленый кофе для похудения

Пищевая сода для похудения
происходит расщепление подкожных жировых отложений, а в следствии и снижение лишней массы тела

Белковая диета
Продукты содержащие в себе животные белки это в основном мясная продукция,рыба,яйца и творог

Дробное питание
Дробное питание было и будет одним из самых популярных и эффективных способов СБРОСИТЬ ВЕС и привести в тонус уставший организм.

Завтрак для похудения
Одна порция йогурта или творога способна принести организму дневную норму легкогоусвояемого белка.

Булемия
булимией или ее ранней стадией страдает немалое количество современных представительниц прекрасного пола

Упражнения для похудения
Обычные упражнения для похудения, которые не только эффективно и быстро сжигают жировые отложения, но ещё и укрепляют мышечную массу

Диета для похудения живота
Отказаться от всех жирных видов мяса или остальных жиров(сала,масла,майонеза)

Похудеть без диет
каждый кто хочет скинуть пару тройку лишних килограмм задумывался как похудеть без диет? И диетологи предложили несколько нестандартных способов похудения

Оргазмы стали намного ярче
У 96% мужчин с периодической или постоянной эректильной дисфункцией все, как говорится, встало на свои места

Реальный способ похудеть
Похудеть на 20 кг за месяц вполне возможно с новым препаратом для похудения

Похудеть на 15 кг за месяц
как легко похудеть и добиться совершенства
Самый Лучший Интернет магазин женской одежды в Украине. Низкие цены отличное качество модные тренды
Самый Лучший Интернет магазин женской одежды в Украине. Низкие цены отличное качество модные тренды

диета с гранатом

Здравствуйте уважаемый читатель ресурса poxudejka.okis.ru. Мы хотим представить вашему вниманию статью под названием

Гранатовая диета

гранатовая диетаНаучные сотрудники Университета Эдинбурга причислили гранат к спискам продуктов, способствующих похудению. В 100 г этого фрукта содержится только 52 ккал. Гранатавая диета богата витаминами С, А, В1 и В2, Е, минералами вроде железа, калия, кальция, йода, кремния.

Лучшее время для гранатовой диеты – вторая половина зимы или начало весны, когда организм очень истощён и нуждается в дополнительном источнике витаминов.

Отличное решение выпивать стакан сока для поднятия тонуса организма. Желательно использовать ручную соковыжималку, тогда витамины и полезные вещества остануться в соке и даст максимальную пользу


Гранатовая диета основывается на простых правилах и незамысловатом меню. Самое главное в гранатовой диете – строгое следование всем предписаниям и каждодневное питьё сока из гранат. При соблюдении этих правил эффект похудения гарантирован.

 

Меню гранатовой диеты выглядит примерно так:

 


1. На завтрак гранатовой диеты рекомендуется съедать около 150 г гречневой каши без добавления соли и масла и выпивать сок одного граната.

2. Второй завтрак должен включать на выбор яблоко, грушу или йогурт.

3. В обед рекомендуется съесть 150 г несолёной гречневой каши без масла, 150 г отварной курицы, телятины или рыбы, выпить сок из одного граната.

4. Полдник может состоять из одного банана.

5. На ужин гранатовой диеты снова гречневая каша (150 г), которую можно приправить сельдереем, укропом и петрушкой,и стакан гранатового сока

6. За два часа до сна можно выпить стаканчик нежирного кефира.

Очень важно иметь в виду, что гранатовую диету можно несколько разнообразить, заменив гречневую кашу овсянкой или перловкой. Полдник и завтрак могут включать самые разные виды фруктов, но их количество должно строго соответствовать той цифре, которая упоминается в гранатовой диете.

Гранатовая диета

 

 


гранатовая диетаКроме того, гранатовый сок способен стимулировать аппетит, поэтому его нужно пить только после еды. Употреблять сок этого фрукта рекомендуется в разбавленном виде, поскольку в нём содержится высокая концентрация органических кислот, негативно отражающихся на состоянии зубной эмали.

 

При гастрите с повышенной кислотностью и язве желудка гранатавая диета противопоказана.

 

 


Шутка странички:

- Дайте мне, пожалуйста, самое низкокалорийное блюдо и побольше, побольше!


 Похожие статьи

Ягода годжи для похудения рецепт

Белковая диета для похудения

Система питания минус 60

Эффективный способ сбросить вес с помощью апельсина

Все должны знать как похудеть с помощью киви

Очень зимняя и популярная яблочная диета

Шоколад для похудения


 


САМЫЕ ЛУЧШИЕ И НОВЫЕ ДИЕТЫ РЕСУРСА.
Самый Лучший Интернет магазин женской одежды в Украине. Низкие цены отличное качество модные тренды
Самый Лучший Интернет магазин женской одежды в Украине. Низкие цены отличное качество модные тренды

Жидкий Каштан
Ускорение метаболизма, которое стимулирует каштан, ведет к потере лишних килограммов

Шоколад для похудения
Похудеть на 20 кг за месяц вполне возможно с новым шоколадом для похудения

Ягоды Годжи
Похудеть на 20 кг за месяц вполне реально с ягодами Годжи для похудения

Автоматическая расческа выпрямитель
Новинка 2016 года на рынке товаров по уходу за волосами.Электрическая расческа-выпрямитель

Ночной перекус для похудения
Жидкий Коштан является настоящим убийцей жира с показателем 97,8%

Крем для суставов Акулий Жир
Настоящий крем с акульим жиром от болезней суставов

Восстановление 100% зрения
Безоперационное восстановление зрения за 10 дней!

Реальный способ похудеть
Похудеть на 20 кг за месяц вполне возможно с новым препаратом для похудения

Похудеть на 15 кг за месяц
как легко похудеть и добиться совершенства

Зеленый кофе с имбирем
Ускорение метаболизма, которое стимулирует имбирь, ведет к потере лишних килограммов

Шоколад для похудения
Похудеть на 20 кг за месяц вполне возможно с новым шоколадом для похудения

Ягоды Годжи
Похудеть на 20 кг за месяц вполне реально с ягодами Годжи для похудения

Магнитный корректор осанки
Внешний вид стал лучше - заметили все друзья. Подбородок поднят, живот втянут, грудь вперед - королева:)

Зеленый кофе с имбирем
Ускорение метаболизма, которое стимулирует имбирь, ведет к потере лишних килограммов

Жвачка для похудения
Жевательная резинка для похудения из зеленого кофе, ягод годжи, камбоджийской гарцинии, ягод асаи и африканского манго

Ягоды Годжи
Похудеть на 20 кг за месяц вполне реально с ягодами Годжи для похудения

Косточка на пальце
Шишки на ногах уменьшились почти вдвое, пальцы стали ровнее даже без фиксатора