самые полезные продукты для похудения

Загрузка ...

Здравствуйте уважаемый пользователь.Мы хотим представить вашему вниманию страницу нашего ресурса под названием-самые полезные продукты для похудения.

Имбирный чай для поднятия тонуса.
В корне имбиря содержатся эфирные масла снимающие заложенность в носу.Также в имбире содержится элемент гингерол,который помогает организму снять воспалительные процесы и даже уменьшить головные боли.увеличивает кровоток в организме,что благотворно влияет на ясность ума,и здоровый цвет лица.

Приготавливать чай-на пол литра воды добавить шесть маленьких кусочков имбирного корня и варить на медленном огне 10 минут.Можно добавить ложку меда и пить горячим

Инжир содержит с себе много углеводов,благодаря чему организм подпитывается энергией.В нем почти нет калорий,и насыщение наступает очень быстро.Можно добавлять его в мюсли.Но не стоит злоупотреблять инжиром,всего два-три плода в день будет достаточно.

Арахис прекрасно ускоряет наши обменные процессы в организме,а содержащиеся в нем жирные кислоты помогут снизить уровень холестерина.Хорошо его использовать для перекусов между основными приемами пищи.Хорошо способствует похудению,если употреблять его в малых дозах.

Самые полезные продукты для похудения

Груша и яблоко содержат в себе такое огромное количество пектина,который полезен для похудения,что побили все рейтинги самых полезных продуктов для похудения.Прекрасно насыщают желудок,почти не содержат в себе калорий.Перекус при диете отличный.Минералов и витаминов очень много.

Соль для носа
Если вы вдруг простудились снять заложенность в носу и уменьшить неприятные ощущения в горле поможет Соляной раствор.Он уменьшает отек воспаленных тканей,дезинфицирует носоглотку,уничтожая там все бактерии.
Приготовление-для горла:растворить одну чайную ложку морской соли в кружке горячей воды и полоскать горло не менее пять,семь раз за день.
Для носа:чайная ложка на поллитра кипяченой воды.Промывать нос не менее три,четыре раза за день

Лайм улучшает настроение
Такой полезный плод как лайм мало известен в нашей стране.А ведь он очень полезен.Содержит в себе аскорбиновую кислоту которая ослабляет процесс старения клеток,кожа становится эластичная,нормализует уровень холестерина,укрепляет стенки сосудов.Лайм также известнейший антидепрессант,поднимающий настроение,успокаивает нервную систему.Повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям,повышает иммунитет.Помогает очистить налет с зубной эмали,выводит вредные вещества из организма.

Самые полезные продукты для похудения и здоровья

Барбарис применяют при кровотечениях
Барбарис содержит в себе элементы которые действует благотворно на желудочно-кишечный тракт,останавливает кровотечение.Помогает при сильных расстройствах желудка(понос)Обладает свойством обезболивания,противо воспаления и желчегонным свойством.Применяется при лечении печени и желчного пузыря.

Бергамот для улучшения потенции.
Из кожуры бергамота делают эфирное масло которое регулирует секрецию сальных желез,обладает антибактериальным свойством.Бергамотное масло используют для лечения кожных инфекций,прыщей,жирной кожи личика.Чай с бергамотом улучшает работоспособность,снимает стресс и раздражение.Снимет спазмы,тонизирует,улучшает пищеварение,укрепляет иммунитет.Очень хорошо улучшает половую функцию у мужчин

Кизил снимет температуру
Мало кто знает этот полезнейший кустарник и его плоды.А зря,ведь он очень поленый при нарушении обмена веществ организма.Используется как противорвотное средство,помогает справиться с различными заболеваниями кожи,при подагре.Очень полезно варенье,которое принимают при воспалении кишечника.Оно снимет воспаление и уменьшит жар.Настои из веточек кустарника применяют как мочегонное.

Шутка странички:

Татуировка "бабочки" на пояснице девушки, похудевшей на 15 кг, превратилась обратно в гусеницу....