запивать еду
Здравствуйте уважаемые читатели poxudejka.okis.ru.
Ученые в области диетологии и микробиотики настоятельно не рекомендуют запивать еду во время приема пищи.Может быть дисбаланс пищеварительного тракта и колеблется уровень инсулина в крови.
Организм сам дает нам знать когда ему не хватает воды,он вызывает чувство жажды.Тогда конечно нужно пить воду и она благотворно повлияет на пищевод,и будет польза.Но во время еды-пить жидкости не рекомендуется.
А в наше время когда вода с под крана течет ужасно загрязненная,и различные фильтры не справляются,кипячение не помогает избавиться от микробов и всяких добавок.А уровень железа в воде зашкаливает.Очень рекомендуется пройти процедуру под названием обезжелезивание воды.Очень полезно для организма и для здоровья в целом.