здоровье и красота женщины

Загрузка ...

Здравствуйте уважаемый читатель ресурса Эффективное похудение. Мы хотим представить вашему вниманию статью под названием

Здоровье и красота женщины

Что делать если болит голова?

Головная боль - самое жесткое чувство дискомфорта. В интернете часто можно встретить вопрос "что делать, если болит голова?". В данной статье мы попытаемся ответить на этот вопрос. Чтобы определиться с лечением, нужно в первую очередь выявить причину головной боли, она может проявляться на фоне серьёзного заболевания, сопутствовать высокой температуре, а также может возникнуть без основания....

Аромамасла для похудения

При повышенной раздражительности и усталости, в ванну следует добавить эфирное масло из цветка лаванды. Обычно количество эфирного масла не превышает 3-4 капель на 10 литров воды. Лаванда также хорошо поможет при головной боли. Обычно после ванны с маслом лаванды вам обеспечен глубокий и ровный сон. Если вы нервно перенапряглись, то можете принять ванну с 2-3 каплями масел ладана, розы, сандала или герани. Для того, чтобы взбодриться – примите ванну с маслом цитрусовых...

Как избавиться от черных точек на лице

Так прекрасно выглядит лицо женщин, улыбающихся нам с рекламных щитов и плакатов. У них такая чистая, идеальная кожа, без прыщей, различных пятен, черных точек, но ведь это всего лишь красивая картинка, тщательно отредактированная. В повседневной жизни любой человек постоянно борется с недостатками своей внешности, желая выглядеть как можно лучше...

Как избавиться от прыщей?

Многие, в подростковом возраст страдают от прыщей. Чаще всего они появляются на лице, из-за чего у подростка могут возникать комплексы. Но прыщи могут появляется и в более зрелом возрасте, на всех частях тела. Есть множество современных, дорогих препаратов для борьбы с прыщами, но самыми эффективными и доступными остаются народные средства.

Лечить прыщи можно в домашних условиях, вот несколько простых, но эффективных способов....

Булемия - это про вас???

«Мне этого не понять» - думает большинство девушек, увидев передачу или фильм про булимию. С точки зрения здорового человека все это кажется таким глупым, бессмысленным и необоснованным. Настолько глупым, что уж вы-то точно этой ерундой никогда не станете заниматься. Однако булимией или ее ранней стадией страдает немалое количество современных представительниц прекрасного пола, которые, тем не менее, не хотят себе в этом признаться. Нужно понимать: чем скорее вы примите то, что у вас проблемы, тем с большей вероятностью вы сможете от них избавиться...

Как понизить кровяное давление

У вас повышенное кровяное давление? Не знаете что предпринять для его понижения. Возможная причина в малом количестве калия в организме.Третий, наиболее часто встречающийся минерал в человеческом организме, после кальция и фосфора, это калий. Он является электролитом, веществом, принимающим положительный или отрицательный заряд, который растворен в водоносной среде крови. Натрий, хлорид а также калий поддерживают все вещества организма в равновесии, чтобы они могли выполнять свои необходимые функции. Почти весь калий содержится внутри клеток....

Здоровье и красота женщины

Как убрать жир

В теле каждого человека накапливается внутренний жир, его называют висцеральным. Даже если человек не выглядит полным, имеет худощавое телосложение, то в нём вполне возможно присутствие висцерального жира в избыточных количествах. Основным методом борьбы с этой проблемой является движение. Без физических нагрузок убрать жир практически невозможно, даже ограничивая себя строгими диетами...

Упражнения для похудения