Вы на распутье,сомневаетесь,получится ли,нужно оно вам???Все эти и другие вопросы вертятся в голове и вы не можете принять решения?
Все мы были подвержены сомнениям,неуверенностью в тех или иных вопросах.Худеть или не худеть?Вот в чем вопрос.Сначала нужно определиться вам похудеть или вас все и так устраивает.Если вы всё же решили что можно сбросить пару сантиметров с талии и тройку килограмм с бедер,вам прийдется пройти серьёзное испытание на силу воли.Очень трудно бороться с самим собой.И побеждает в такой схватке та половина,которая привыкла заедать всякие разные неприятности-сладеньким.А нужно всего лишь сделать первый шаг навстречу поставленной цели и дальше все пойдет как по маслу.Человеческий организм очень быстро приспосабливается к изменившимся обстоятельствам.
Так мой друг перед армией накладывал себе порции в огромную тарелку,с горкой,с половинкой булки хлеба и литровую кружку чая с килограммом печенья. Растущий организм,что тут скажешь.А когда призвали и привели в столовую,он с огорчением увидел маленькую тарелку перловки и манюсенький кусочек хлеба.Первое время голодал конечно сильно,немного спасали посылки из дома.Но в конце концов организм приспособился и ему в принципе хватало. Прийдя на гражданку его мама по старой памяти навалила мисочку пельменей,но как он не хотел есть, больше десятка в него не поместилось.Организм привык потреблять маленькие порции и больше не требовал лишнего.Насыщение наступает очень быстро.Со временем он конечно вернулся к прежнему рациону.Вынужденый шаг к уменьшениюпорции ему дала повестка в армию.А вам должно дать толчек к похуданию стремление лучше выглядеть.Чтобы парни засматривались,чтобы вернуть потерянную к вам страсть мужа,чтобы скорее найти свою вторую половинку,и не зачуханого пьянчушку,а статного красавца.
САМЫЕ ЛУЧШИЕ И НОВЫЕ ДИЕТЫ РЕСУРСА. |
 |
